Perdita di peso Noom, una App per perdere peso!

Ciao a tutti, Manuel li scrive geek in Colombia, e volevo fare è nota dedicata a tutti coloro che sempre ci guardiamo allo specchio e abbiamo detto “ è tempo di dieta ed esercizio fisico, questi grassi .”

Bene che mi è successo qualche tempo fa, quando avevo viaggiato molto e godersi le delizie culinarie. Se succede qualcosa a voi quando si incontra nuovi posti è quello di mangiare e mangiare. Così ho impostato il compito di trovare un buon modo per mettersi in forma mentre si mangia bene. Avevo bisogno di una sorta di personal trainer, quindi guardo se ci fosse qualcosa di simile per il mio telefono e ho trovato Noom, un’elegante applicazione che ti aiuta a perdere i chili di troppo, attraverso un metodo abbastanza rigoroso per controllare ciò che si mangia e mettere insieme un allenamento.

Il coach aiuta a raggiungere il tuo obiettivo meso

Qualcosa di molto particolare filosofia è la sua enfasi Noom non hanno bisogno di smettere di mangiare per perdere peso. L’obiettivo principale di questo programma è volumetrico ciò che si mangia. Per Noom no proibito alimenti, ma le quantità, così vi aiuterà a capire quali alimenti sono quelli che stanno facendo ingrassare.

Per raggiungere l’App chiederà una serie di domande per imparare il tuo stile della vita e il vostro peso desiderato, poi vi chiederà di registrarsi per ciascuno dei vostri pasti, ciò che gli alimenti che si mangia e quanto (sorprendentemente enorme database di alimenti che l’applicazione ha, che facilita la registrazione dei pasti ). Dopo aver registrato il vostro cibo, Noom darà informazioni sulla percentuale di cibo che avete mangiato la categoria rosso (che sono ciò che si dovrebbe mangiare di meno). Il successo sta nel mantenere il verde come possibili indicatori. App per giorno controllerà non solo ciò che si mangia, ma gli esercizi, si può vedere una guida più dettagliata di come funziona in questa applicazione questo link dove ti dico un po ‘come è stata la mia esperienza con esso.

Per me personalmente questa applicazione è stato molto utile per abbassare Ho avuto un paio di chili per afferrare abitudini alimentari extra e buoni. Dopo afferrare buone abitudini alimentari e costante esercizio di routine sta a voi se continuate a utilizzare tutte le funzioni del app o ci si concentra solo su quelli che ti piace.

Questo è il link per l’App in Android

Noom Coach: Weight Loss Prezzo: Gratis

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