Freilauf ist alles sehr gut, aber wir haben alle unterschiedliche Ziele und Umstände.. Einige laufen, um Gewicht zu verlieren, andere ihre aerobe Fitness zu steigern, während Geschwindigkeit ist die oberste Priorität der erfahreneren
So oder so, es gibt Geräte, die Ihnen helfen, durch den Lauf bekommen kann – vom winzigen MP3-Player, drahtlose Kopfhörer und die neuesten in Lauf-centric Trainer, Armbinden und Rucksäcke – zu denen, die Sie Ihren Fortschritt überwachen helfen. Denken Aktivität Tracker, GPS-Uhren und Pulsmesser.
Legen Sie nicht selbst unbedingt mit technischen Spielereien, sondern mit Bedacht wählen und konzentrieren sich auf, dass ein Produkt, das Sie motivieren, und halten Sie auf dem richtigen Weg, um Ihre Ziele zu erreichen. Hier sind einige der besten aktiven Minianwendungen um, dass Sie vielleicht gerne.
1 kaufen. Griffin Adidas miCoach Armband für iPhone 5 & iPod touch – £ 20/US $ 30 (etwa AU $ 33)
Echewing GPS-Uhren und Aktivität tracker Armbinden für eine kostenlose App, wie RunKeeper, Endomondo Sports Tracker oder MapMyRun ist gut, aber wo wird Sie setzen Ihr Handy? Eine geradezu peinliche Gadget, während auf einem Weg zu tragen, hat Griffin mit einem einfachen Armband, das ein Smartphone trocken und aus dem Weg hält kommen.
Ein ultra-leichtem Nylon-Band, die einfach passt im Durchmesser, sind seine Feuchtigkeitstransport Ansprüche weniger beeindruckend als seine Fähigkeit, an Ort und Stelle bleiben. Einige werden nicht wie die restriktive Gefühl auf ihrem Oberarm, aber es gibt keinen Zweifel an seiner Nützlichkeit. Sowie leicht hinteren Kopfhörer durch ein T-Shirt Hülse, gibt es eine Schnittstelle zum Anschluss der Adidas miCoach Connect Pulsuhr – daher der ansonsten irrelevant Branding tie-up. Aber unsere Lieblings-Feature? Ein winziger Schlüsselanhänger, die weg Trensen, dass wesentliche – wenn auch irritierend – Lauf Begleiter.2. Sennheiser Adidas PMX 685i Sports – £ 50/US $ 72/AU $ 100
Obwohl Prahlerei eine ziemlich seltsam Design, ist es gut, einen Lauf-spezifischen Paar Kopfhörer zu sehen. Die absolut wasserdicht – und sogar waschbar – Sennheiser Adidas PMX 685i Sports Nackenbügel-Headset wird über die Rückseite des Kopfes getragen, wodurch die Hin-und-her von einem Stirnband, etwas, das automatisch macht dann geeignet nur zum Laufen.
Es geht nicht nur um fit. Die eigentlichen Spitzen der Ohrhörer einen leichten Schritt zurück, um zu vermeiden Ausblocken alle Geräusche – entscheidend, wenn Sie entlang der Straßen läufst – obwohl immer noch schaffen, voll, Bassy sonics liefern. Entscheidend ist, gibt es ein Kabel-Clip für die Kleidung und ein in-line Fernbedienung auf der Audio-Kabel, das Volumen und die Navigation funktioniert und ermöglicht es Ihnen, Anrufe unterwegs beantworten.3. Berghaus Limpet 10 + Rucksack – 50 € (rund US $ 78/AU 82 $ )
Die wohl vielseitigste – ebenso wie die kleinste – Rucksack, die wir je benutzt habe, das Berghaus Limpet 10 + ist ideal für Trailrunning. Es ist aus einem reflektierenden wasserdichtes Gewebe ist gemacht und sitzt gemütlich auf einem Rücken, nicht nur dank der Schultergurte, eine Truhe Befestigungs-und Hüftgurte (selten in diesem kleinen Größe), sondern auch meliert Schaumstoff-Pads, die eine gewisse Luftzirkulation im Zentrum zu schaffen, wodurch verschwitzten Rücken Syndrom.
Netztaschen auf der Außenseite sind praktisch für Sonnenbrillen und Flüssigkeiten, während im Inneren ein elastischer Beutel einen Trinkrucksack nehmen können. Das ist alles perfekt für Trail Running, obwohl die Limpet 10 + macht eine anständige Allround-Job auch. Es ist zip-erweiterbar um seinen Rumpf Last auf 15 Liter zu erhöhen, während die elastischen Beutel ist perfekt für einen 10-Zoll-Netbook oder Tablet.4. Sony NWZ-E474 Walkman – £ 80/US $ 90 (ca. AU $ 130)
OK, so dass Sie nicht zu beobachten viel Video, aber dieses winzige MP3-Player wiegt nur 51g (1,8 Unzen), die perfekt zum Verstauen in einer Tasche oder Armbinde während der Fahrt. Mit einem FM-Tuner und einen großzügigen 8 GB Speicherkapazität – allerdings leider gibt es keinen microSD-Kartenslot für die Modernisierung – das Walkman spielt Musik für sagenhafte 36 Stunden Video für über fünf Stunden mit einer einzigen Ladung. Es hat sogar eine handliche SensMe-Modus, der vermutlich nutzt BPM Daten nur rasante Melodien in “Workout”-Modus zu spielen.
Doch für uns ist es die expansive Klangqualität, die dieses Walkman stellt in der Pole-Position, trotz der mitgelieferten Kopfhörer weniger als brillant. Übertragen von Dateien ist ein einfaches Drag ‘n’ Drop Verfahren, und war kurz und schmerzlos mit einem Mac. Eine billigere Alternative ist so etwas wie der Sansa Clip +, aber Sie werden nicht viele winzige MP3-Player, die klingen so gut wie dieses Walkman.5. Jabra Sport – £ 90/US $ 100/AU $ 150
Sie können nicht auf mit Pendlern gefangen haben, aber das Konzept der Bluetooth-Kopfhörer ist wohl am besten als Sport-Technologie.
Nicht zum Opfer fallen, um die ‘Kabel-frei “Argument – die Verbindung zu einem Smartphone wird von einem fleischigen Kabel, das die beiden Hörmuscheln tritt ersetzt, und es gibt ein Kabel für die regelmäßige Aufladen, auch – aber die Jabra Sport schafft es, sowohl komfortabel und zuverlässig trotz des klobigen Design. Es dauert ein wenig gewöhnungsbedürftig, aber da es Schweiß-proof und sofort Links zu einem Telefon (einmal anfänglich gepaart), es ist gut vorbereitet. In der Zwischenzeit Klangqualität – nicht gerade Bluetooth Kopfhörer ‘beste Merkmal – ist durchaus respektabel, und sicherlich gut genug für einen Lauf.6. Adidas Energy Boost Schuhe – £ 110/US $ 150/AU $ 180
Sie sehen beunruhigend ähnlich Polystyrol könnte, aber die Sohlen dieser neuen Adidas Energy Boost Ausbilder sollen die Art und Weise Sie laufen revolutionieren. Die neue Boost-Schaum – das ist eigentlich thermoplastisches Polyurethan – ist bekannt für seine Fähigkeit, wieder auf die Beine wieder in Form nach jedem Schritt, wodurch die Belastung der Gelenke und Muskeln.
Ein “Energie Rücksendung boost ‘ist dabei das Schlüsselwort, wenn auch ebenso wichtig Komfort ist, mit einer gemütlichen” TechFit’ und eine super-Leichtbau. Wenn Sie möchten, bleiben auf der Marke, sollten Sie überlegen Paarung der Schuhe mit dem und App.7. Nike + FuelBand – £ 130/US $ 150 (ca. AU $ 213)
Ein Beschleunigungsmesser an einem Handgelenk, wie aktiv Sie sind den ganzen Tag verfolgt getragen, unterscheidet sich Nikes FuelBand aus dem und andere Rivalen mit seiner schieren Stil und System zur Überwachung Leistungen auf Ihrem iPhone (oder nikeplus.nike.com). Einige Zweifel, diese Gadgets Nützlichkeit, sondern nur mit etwas sagen Ihnen, wie aktiv Sie jeden Tag sind, ist ein erstaunlich starker Motivator – die Wahrheit offensichtlich nicht verletzt.
Was tut nicht weh, ist, dass die Nike + FuelBand sieht einfach wunderschön, mit seiner einfachen schwarzen gummiartigen Außen-und Single-Band von Silber an der Schließe. Drücken Sie die einzige Taste auf dem FuelBand und ein System von LEDs leuchten auf dem Gesicht. Und im Gegensatz zu so ziemlich jedem anderen Gadget wir gesehen haben, diese Lichter wirklich aus, als ob sie in der Band sind eingebettet ist, und der Effekt ist gewaltig erfreulich. Key Metriken – Reihe von Schritten unternommen, Kalorienverbrauch und die Zeit – für rund eine Woche auf eine volle Gebühr angezeigt. Es gibt keine GPS zum laufen zu verfolgen, aber es könnte mit dem kostenlosen Nike + Running App auf einem iPhone. Lesen Sie unseren vollständigen Nike + FuelBand Bewertung8. Polar RC3 GPS mit Pulsmesser – £ 200/US $ 260/AU $ 300
Wer mit fließendem Erfahrung wird Ihnen sagen, dass das Verständnis Ihrer eigenen Herzfrequenz ist der beste Weg, um laufen zu verstehen, und Polar neuesten Sport Uhr zieht vollen Nutzen aus, dass durch Zugabe von GPS, auch.
Ein all-in-one GPS Trainingscomputer in auffälligen rot und orange Farbe, ist der Super-light 58g (2 Unzen) Polar RC3 bei Läufern und Radfahrern ausgerichtet. Geschwindigkeit, Distanz, Höhe und Strecke berechnet werden mit Hilfe von GPS-Satelliten (es gibt sogar eine “zurück zum Start”-Funktion, obwohl das ist nur dann von Nutzen, wenn Sie nicht auf dem Weg verloren), aber es ist die Smart-Coaching bietet die eindrucksvollsten sind. Zone Optimizer-Modus passt die Herzfrequenz-Zonen für jede Trainingseinheit, basierend auf der aktuellen physiologischen Zustand, während Fitness-Test bringt Sie durch fünf Minuten Schmerz, um Ihren Fortschritt zu verfolgen. Ein Running Index-Funktion vergleicht die Effizienz beim Laufen auf Ihre Herzfrequenz und Geschwindigkeit, so dass Sie eine geschätzte Zielzeit, während alle Daten hochgeladen zur Analyse polarpersonaltrainer.com werden. Und, ja, man kann alles auf Facebook zu teilen, du großer Angeber.9. Garmin Forerunner 610 – £ 280/US $ 400/AU $ 500
GPS-fähigen Uhren gibt unzählige, aber dieses von Garmin ist mehr als nur die Satelliten zu sprechen. Seine Hauptmerkmale für Läufer gehören Virtuelle Racer und Virtual Partner, die es Ihnen ermöglicht, Ihre früheren Bestleistungen, eines anderen Benutzers Tempo, oder eine statische, vorgegebene Tempo fahren.
Sobald es die Daten von Ihren Lauf gesammelt hat, es kann direkt hochladen, um einen Computer zu Garmin Connect, ein Social-Media-cum-analytische Plattform, die Sie setzt auf eine Karte und präsentiert Schoß spaltet verwenden. Es misst auch die Auswirkungen von einem Run auf die aerobe Fitness. Vollständig wasserdicht, verwendet der Garmin Forerunner 610 eine Ein-Zoll-Touchscreen und Paare mit einem Mac oder PC über das Fitness-Gadget-centric drahtlose ANT + tech. Lesen Sie unseren vollständigen Garmin Forerunner 610 bewerten10. Tom Tom Runner GPS Watch – Preis TBC
TomTom-Mapping-System macht seine erste GPS-Uhr ein Kinderspiel. Dieser Lauf-centric Version (es gibt einen separaten Multi-Sport-Modell, das besser ist, für Radfahrer und Schwimmer) auf kausale Jogger ausgerichtet und hat eine riesige, saubere Anzeige, die nur eine zentrale Steuerung nutzt unten.
Die Uhr fordert Sie auf, ein persönliches Profil mit Ihrem Alter, Gewicht, Größe und Geschlecht. All diese Faktoren dann berücksichtigt zu werden, wenn es um die Abbildung Ihrer Performance Statistiken und Ziele geht. Im Mittelpunkt stehen drei verschiedene Modi. Zone-Modus ermöglicht es Ihnen, eine bestimmte Geschwindigkeit oder Herzfrequenz gesetzt, und messen Sie Ihre Leistung gegen sie, so dass, wenn Sie zu schnell gehen die Balken auf dem Bildschirm Chart wird zunehmen und die Uhr vibriert, um Sie wissen lassen. Gehe zu langsam, und Sie werden auch ein sanftes Summen gegeben werden, um Ihnen zu sagen, dass es Zeit ist, das Tempo. Rennen-Modus vergleicht Ihre Läufe mit früheren Bemühungen, aber clever hält ein wachsames Auge auf jedem Schritt Ihrer Sicht in Echtzeit, anstatt Durchschnitte, so dass die Suche nach der genauen Punkte, an denen Sie sich verlangsamt oder beschleunigt sind leicht zu identifizieren. Schließlich ist Tor-Modus alles über Sie setzen Ihre Entfernung und Kalorienverbrauch Ziele. TomTom wird die Einleitung eigener Backend-Plattform namens MySports, aber die Uhr wird auch kompatibel mit anderen beliebten Diensten wie RunKeeper. Die Schnittstelle ist einfach, mit allem, was die Fitness-Fan braucht. Lesen Sie unseren vollständigen Tom Tom Multi-Sport GPS Bewertung
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